Onderhoudsbehoefte

Bereken je caloriebehoefte

Hieronder vind je een calculator om je dagelijkse energiebehoefte te berekenen. Deze calculator is gebaseerd op de formule van Harris-Benedict. Je caloriebehoefte wordt berekend aan de hand van je gewicht, lengte, leeftijd, geslacht en de hoeveelheid lichaamsbeweging die je per dag krijgt.