In deze sectie vind je blogs die te maken hebben met training.
Sorteren op:
Laden...
Iedereen heeft er wel een of meerdere keren in zijn leven mee te maken. Een blessure. Maar hoe ga je met zoiets om? Stop je helemaal met trainen? Of zijn er andere mogelijkheden? In deze blog delen wij een aantal tips over hoe je het beste met een blessure ...
Lees meer
Het is weer de tijd van goede voornemens. Het meest gehoord goede voornemen is beginnen met sporten. Toch lukt dat niet iedereen even goed. Hoe komt dat? Vaak is het toch een gebrek aan motivatie. Veel mensen stoppen als de verwachte resultaten niet meteen ...
Lees meer
In deze blog willen we ervoor zorgen dat jij en je lichaam goed voorbereid zijn op je skivakantie. Met deze 6 tips haal jij het maximale uit jouw vakantie. Alles begint natuurlijk met een goede voorbereiding. 1. Pre-wintersport trainingsplan Ski&...
Lees meer
Onlangs hebben wij via Facebook de interesse voor NEXT LEVEL (variant op Crossfit) en Calisthenics lessen gepeild. Door het grote enthousiasme waarmee gestemd is hebben wij besloten deze lessen toe te voegen aan ons rooster. NEXT LEVEL De crosstraini...
Lees meer